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咸鱼吃了长胖吗

提问人:匿名 1个回答 解决时间:2020/07/03 13:20

咸鱼吃了长胖吗

医生答复

好医生在线

2020/07/03 13:20

咸鱼他通常不会造成肥胖的,但是吃咸的东西吃多了对身体没有太多的好处,还可能会造成血液疾病,造成健康受到威胁,咸鱼肉里边含有太多的亚硝酸盐,如果食用太多还可能会造成癌症的风险。生活中要应该避免吃一些高糖、高油的食物,要注意低脂低盐饮食,合理的搭配膳食,多吃一些富含维生素的蔬菜及水果,注意少食多餐的原则。

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