下午三四点的时候就会头疼，首先考虑是否是由于长时间的坐立，导致了颈椎的不适，因而出现这种头疼的现象。这种情况下可以起来活动活动，舒缓四肢，让身体有一个短暂的放松和休息。
另外也有可能是神经性头疼，主要是由于劳累过度、压力过大、睡眠不足等原因有关。这种情况在平时要注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，可以适量的做一些运动，劳逸结合。
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