全国公立医院名医专家问诊团专家将抽出宝贵时间为你进行免费解答 点击咨询

晚上没睡好第二天头晕恶心

提问人:匿名 1个回答 解决时间:2020/07/03 13:20
晚上没睡好第二天头晕恶心
医生答复

好医生在线

2020/07/03 13:20

晚上没睡好,第二天头晕、恶心,如果这种情况是偶尔的发生,可能是神经衰弱或者是血管神经性头痛。但如果这种情况经常性的发生,那就是失眠症。


建议在平时规律作息时间,加强膳食营养,可以多到户外运动,养成良好的生活习惯。并且要放松心态,建议每天晚上入睡前30分钟喝一杯热牛奶,起到安神的作用。但是如果采取了上述措施之后,失眠的情况还是经常发生的话,那么建议去医院进行就诊。

相关问题