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睡眠时间变短5-6个小时

提问人:匿名 1个回答 解决时间:2020/07/03 13:20
睡眠时间变短5-6个小时
医生答复

好医生在线

2020/07/03 13:20

如果在睡眠时间变短之后,白天精神状况良好,没有出现任何的不适,那这属于正常的现象。


但如果平时睡眠就不好,睡眠的时间越来越短,主要有可能是因为心理因素,比如压力大、精神紧张、考虑的事情太多等等。还有可能是脑血管疾病的影响,比如脑供血不足、神经衰弱等,因此要根据自身的具体情况来分析。

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