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适合青春期孩子的减肥方法

提问人:匿名 1个回答 解决时间:2020/07/03 13:20

适合青春期孩子的减肥方法

医生答复

好医生在线

2020/07/03 13:20

青春期的孩子想要减肥的话建议选择运动减肥并且控制好饮食。青春期是人的一生中新陈代谢速率比较快的一个阶段,而且也是人体生长发育最重要的时期,所以是住在这个时期的人想要减肥的话,还是不建议采取节食减肥的方式的,节食减肥可能会造成营养不良,导致生长发育不健全,只要稍稍控制一点饮食就好。在控制好饮食的同时配合适当的运动就完全没有问题了,不但对身体没有坏处反而还有很多的好处。

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