阿胶糕是一种对人体比较有益处的食物，一般如果有以下几方面情况，吃阿胶糕是比较好的：1、阿胶可以起到补血止血的功效，如果有呕血，便血以及崩漏等情况，适当吃些阿胶糕能够起到缓解的作用。2、阿胶可以滋阴润肺，对于虚烦不眠、阴虚咳嗽、阴虚发热的人比较有益处。3、阿胶可以抗疲劳，能帮助恢复体力，当脑力劳动或者是体力劳动的人感到疲劳之后，适当吃些阿胶糕有助于恢复体力。
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