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高血压患者怎样预防心肌梗死

提问人:匿名 1个回答 解决时间:2020/05/28 13:21
高血压患者怎样预防心肌梗死
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好医生在线

2020/05/28 13:21

高血压患者要预防心肌梗塞首先要把血压降好,要严格控制在正常范围之内。其次,平时要注意清淡饮食,少吃高脂肪,高钠盐,高糖的食物,多吃蔬菜粗粮,控制好体重。另外,还要注意戒烟戒酒。


意见建议:


现在高血压每天的食盐摄入量最好控制在6克之内,多吃绿叶蔬菜,坚果,高纤维的食物,少吃油炸食物,奶油制品。一定要把体重控制在正常范围之内,要避免过度的焦虑紧张,剧烈的运动。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断和医疗依据。

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