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脂肪肝适合做什么运动

提问人:匿名 1个回答 解决时间:2020/05/28 13:21
脂肪肝适合做什么运动
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医生答复

好医生在线

2020/05/28 13:21

脂肪肝患者最好是做一些有氧的运动,这样有利于肝内脂质的消耗,还有利于促进新陈代谢,可以选择爬山,打球,游泳,跑步,跳广场舞等运动方式。


意见建议:


平常还需要重视饮食方面的控制,减少脂肪的摄入,尽量不要吃各种油炸类食物,肥肉以及动物的内脏。还需要注意休息,不要熬夜,不要劳累。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断和医疗依据。

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