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产后抑郁一般多久能好

提问人：匿名 1个回答 解决时间：2020/05/20 16:25
产后抑郁一般多久能好
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好医生在线

2020/05/20 16:25
产后抑郁的恢复时间是不确定，如果产后抑郁并不是很严重，能够有效调理，一般3~6个月左右就会有所好转，有些女性可能在产后1~2年内都会出现抑郁的现象。


出现产后抑郁与产后精神压力过大、体内激素水平变化、睡眠时间少等原因有一定的关系，出现产后抑郁，需要及时去医院做心理咨询，必要的情况下需要使用抗抑郁的药物，进行治疗。


在恢复期间要多注意自我调节，每天要保证有足够的休息时间，晚上尽量不要熬夜，不要太过劳累。平时可以培养兴趣爱好转移注意力缓解抑郁。

温馨提示：以上内容仅供参考，不能作为诊断和医疗依据。

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