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在备孕期间有什么食物和方法是可以助孕的吗

提问人:匿名 1个回答 解决时间:2021/07/13 21:13
在备孕期间有什么食物和方法是可以助孕的吗
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好医生在线

2021/07/13 21:13
在备孕期间以下食物和方法是可以助孕的:第一,补充叶酸。第二,体重控制在正常范围。第三,戒烟戒酒。第四,备孕期间孕早期服用药物,要在医生指导下服用,避免不必要的X线照射和致畸药物的使用。第五,避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品,蔬菜水果也要洗净后食用,避免密切接触来源不明的宠物,避免接触有害化学品,要远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。第六,缓解压力,进行适当的锻炼 。有医学研究显示较大的压力会增加早产和低体重儿的几率。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断和医疗依据。

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