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糖尿病人可以吃莲藕淮山吗?

提问人:匿名 1个回答 解决时间:2021/01/22 20:56
最近特别想喝水,去医院检查医生说我可能是患有糖尿病,让我明天开始检查,请问医生糖尿病人可以吃莲藕淮山吗?
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医生答复

吴鸣

2021/01/22 20:56
糖尿病人可以吃莲藕淮山,这两种食物含糖量都比较低,患者吃后不会引起血糖过度升高。莲藕和山药都含有黏液蛋白,可以与胆固醇结合,减少机体对脂肪吸收,保持血管弹性,预防患者发生心血管疾病。还富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,防止患者发生便秘。糖尿病患者还可以通过运动的方式控制血糖,每天适当运动一段时间可以帮助机体消化过多糖分,避免发生肥胖。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断和医疗依据。

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