吃的太多导致不能消化,可以适当的运动,也可以顺时针对腹部进行按摩,这样都能够促进胃肠道蠕动,改善胃肠道功能,对于改善不消化症状作用效果比较明显一些。
另外也可以在医生的指导下,服用一些促进胃肠道蠕动、改善消化的药物。经过治疗后如果作用效果不明显,建议及时到医院就诊,完善相关辅助检查,遵循一种进行对症治疗。
平时还需要多注意饮食,避免暴饮暴食,少食多餐,适当运动,而且饭后不能立即平躺,以免加重消化不良症状。
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