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吃什么食物护肝

提问人：匿名 1个回答 解决时间：2020/09/30 17:51
吃什么食物护肝
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好医生在线

2020/09/30 17:51
营养搭配均衡，合理进食对肝脏有很大的好处，能起到护肝的作用，要饮食多样化，可多吃些猪肝、羊肝、木耳、空心菜、奶制品、豆制品、海鲜、瘦肉等。


意见建议：


平时要注意避免过量饮酒，过量饮酒会导致酒精性肝炎，甚至引起酒精性肝硬化，不可以吃油炸的食物，主要由于这些食物中含有大量的苯丙芘，会诱发肝癌。

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