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吃什么食物对高血压有好处

提问人:匿名 1个回答 解决时间:2020/09/30 17:51
吃什么食物对高血压有好处
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医生答复

好医生在线

2020/09/30 17:51

高血压宜吃低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维、高蛋白质、高钙、高钾、高锌、高镁食物,比如芹菜、韭菜、各种瘦肉、黑木耳、各种豆制品、香蕉、猕猴桃、柚子、西瓜、核桃等等都可以适当多吃。另外,决明子茶、杜仲茶、莲子心茶、山楂茶、葛根茶等等都有一定的辅助降压作用,可以适当服用。


但是这些都不能替代降压药,最终还是需要依靠口服降压药降压,需要每日坚持服药,把血压控制达标,以尽可能的减少高血压引起的各种并发症。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断和医疗依据。

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