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肩周炎怎么进行功能锻炼

提问人:匿名 1个回答 解决时间:2020/07/29 17:05
肩周炎怎么进行功能锻炼
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医生答复

好医生在线

2020/07/29 17:05

肩周炎的患者可以采取如下的方式来进行功能锻炼:


第一,建议患者在进行相应锻炼之前,一定要做一些持续的有氧锻炼,比如建议患者进行持续的快走,或者是慢跑。在做上述练习的时候,要求患者要适当的增大摆臂幅度。有很多患者往往会告诉医生,自己做锻炼的时候非常困难,而该类患者往往就是由于在进行下面的锻炼之前,没有进行上述的一系列有氧锻炼。


第二,此类患者在达到充分热身之后,需要针对肩关节的活动度进行充分的练习,比如此时建议患者可以请家属帮助其被动的活动肩关节。此时患者家属需要托住患者在患侧的上肢,然后对其进行肩部的环转活动。在环转一圈之后,要逐步的增大活动度。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断和医疗依据。

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